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电饭煲卤肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:46:36 阅读：5263+ 来源：本站原创作者：吉杰

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

五花肉500g	酱油一勺
老抽一勺	细砂糖两勺
盐少许	豆瓣酱一勺相克食物
胡椒粉少许	陈皮少许
八角两个	香叶一片
桂皮一片	蒜三掰相克食物
姜两片相克食物	干辣椒少许相克食物
葱一小段相克食物

电饭煲卤肉的做法

1.我是先把调味品准备好放一个碗里了
2.把其余的材料准备好，五花肉凉水入锅焯水（凉水入锅更能去除血腥味）
3.把全部调料，香料和五花肉一起放入锅里加水没过五花肉即可，按下煮饭键煮一个小时左右，用筷子扎肉，若肉烂了，捞出就可享用了。（个人喜好也可以放几个蛋下去）
4.香香的美味完成了！

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