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炸番薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:57:33 阅读：7748+ 来源：本站原创作者：杨恭如

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番薯三条相克食物	糯米粉50克
白芝麻适量	油适量
白糖适量相克食物	白开水50克

炸番薯丸子的做法

1.番薯三条
2.番薯削好皮切块蒸熟
3.蒸熟的番薯加适量的白糖，糯米粉拌均匀
4.加少许开水把糯米粉白糖、番薯搓均匀
5.白芝麻放碟中
6.取大概汤圆大小的粉团搓圆，在芝麻里滚均匀让粉团沾上均匀的白芝麻
7.滚完白芝麻的粉团用生搓压紧，免得沾上去的芝麻脱落
8.热锅入油用筷子探索油温
9.油温大约80度，落丸子下油锅里慢慢的炸
10.慢火了炸到转金黄色捞起放凉就可以

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