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小笋千张骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:28:10 阅读：3512+ 来源：本站原创作者：朱茵

健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

小竹笋	千张相克食物
猪骨头	油
盐	姜相克食物
料酒

小笋千张骨头汤的做法

1.清洗小竹笋备用
2.千张切段，打结
3.猪骨头焯水
4.猪骨、小竹笋入锅，放姜，水开后加料酒，小火慢炖加千张结

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