炸胡萝卜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

炸胡萝卜花的做法

• 1.胡萝卜擦成丝。

• 2.这些差不多就是一盘了。

• 3.加入少许盐。

• 4.稍待片刻，胡萝卜出水后加入适量面粉。

• 5.使胡萝卜和面粉搅拌均匀。

• 6.继续搅拌。

• 7.锅内放油，烧热，用筷子分别一点一点的把拌好的胡萝卜放进热油锅里炸。

• 8.出锅的一部分，根据个人喜好，我喜欢炸的酥酥的那种，所以就晚会捞出来啦。

• 9.好啦，可以吃啦。

• 10.美丽的胡萝卜花。