担担面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

担担面的做法

• 1.准备齐全食材，胡萝卜、黄瓜切丝

• 2.锅内烧水至沸腾

• 3.放适量豆芽

• 4.适量萝卜丝

• 5.适量黄瓜丝

• 6.烫熟捞出过冷水，待用

• 7.水煮沸，下面条

• 8.面条煮熟

• 9.捞出过冷水

• 10.滤掉冷水，将豆芽萝卜丝黄瓜丝放面条上面

• 11.加适量盐

• 12.适量白糖

• 13.适量香油

• 14.适量姜蒜

• 15.适量生抽

• 16.适量鸡粉

• 17.适量重庆小面调料

• 18.搅拌均匀入味

• 19.撒上适量肉杂酱、花生、葱，担担面完成

• 20.简单美味担担面