杂粮发面饼（免揉免酵母）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

杂粮发面饼（免揉免酵母）的做法

• 1.各种粉放一起，放入豆浆和酸奶，不需要酵母和泡打粉了，一个方向搅拌上劲！这样就可以吃到劲道的感觉！面搅拌上劲成这样，可以用筷子夹起，可以等待发酵了，我晚上发早上做。

• 2.发酵好后这样

• 3.用筷子搅拌上劲！仍然可以夹起

• 4.看看内部结构，基本发酵成功了

• 5.锅中放入适量的油，不需要油热，就倒入适量的面糊，我做的大，盖盖，两分钟后翻面，如果油吸收了，继续倒入适量油，继续保持小火煎。两分钟后就可以了！两面金黄，饼饼发起很高哦

• 6.看看侧面

• 7.看看内部。有蜂窝组织，

• 8.暄软又劲道的饼可以吃啦！亲可以配各种汤，也可以切块分吃