您当前的位置：全球风时尚网 > 时尚正文

秋葵木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:56:14 阅读：1916+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。石雅莉

食材用料

红秋葵两百克	水发木耳两百克
色拉油五克	盐三克
鸡精两克	姜两克相克食物

秋葵木耳的做法

1.准备食材配料，把秋葵木耳处理干净，（秋葵木耳清洗干净）姜去皮
2.把秋葵斜刀切成0.5厘米的厚片，木耳把大朵改刀，姜切丝备用
3.锅内加色拉油五克，开小火把姜丝炒香
4.接着把秋葵下锅，开中火炒一分钟
5.把木耳倒入锅内，同秋葵一起翻炒一分钟左右
6.改小火，往锅内加盐三克
7.鸡精两克，炒均出锅装盘，这道菜就完成了
8.成品菜

上一篇：桂圆粥的做法和食材用

下一篇：腊肉炒苦瓜的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯