虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

虾肉馄饨的做法

• 1.虾洗净

• 2.水开焯一下虾

• 3.炝几下马上出锅

• 4.放冷水里过滤一下

• 5.开始剥虾肉

• 6.剥完用盐，胡椒粉，料酒腌制一下

• 7.香菇泡水，肉洗净切块

• 8.肉剁碎加盐和1勺酱油拌匀

• 9.香菇剁碎

• 10.剁进肉里去

• 11.拌匀开始包馄饨

• 12.皮子里先放肉再铺虾肉

• 13.包好的样子

• 14.锅里煮水，放2段元葱

• 15.碗里加盐和开水，放上葱花

• 16.馄饨煮3分钟关小火看到浮起来了证明熟了，捞起沥干

• 17.放入碗里