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咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:44:01 阅读：6020+ 来源：本站原创作者：贾静雯

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
米饭：活血化瘀

食材用料

咖喱适量（按口味）相克食物	鸡翅八只左右相克食物
土豆两小个相克食物	米饭适量相克食物
盐一小点	胡椒粉一小点

咖喱鸡翅的做法

1.把鸡翅洗净正反划上几刀划横
2.把土豆切成滚刀块
3.把土豆下水煮成半熟
4.把咖喱切成块儿
5.下锅煎鸡翅至半熟
6.煎好后放入土豆与咖喱
7.倒入水没过鸡翅
8.倒入一点牛奶，收汁
9.成果
10.配上米饭一起享用吧

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