花生炖鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
草果：温中、祛痰、截疟

食材用料

花生炖鸡脚的做法

• 1.准备好鸡脚，剪掉脚趾，洗干净。

• 2.备好的花生。

• 3.备好的小料。

• 4.打水焯。

• 5.洗净备用。

• 6.起锅加热，放油再放各种小料，炒出香味。

• 7.放鸡爪翻炒。

• 8.放适量的生抽和少许老抽。

• 9.在放入提前泡好的花生。

• 10.加适量的温水。

• 11.看看，马上出锅啦

• 12.来张近照。

• 13.成品图。