反沙芋头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

反沙芋头的做法

• 1.首先把大芋头刷干净

• 2.刷干净以后切成如图那样（不过看个人想吃大的还是小，建议不要切太小容易翻烂。）

• 3.切好后预备椰浆（不一定要我所用的椰浆，没有可以用水或者纯牛奶也可以的，水不过没有那么好的效果。）

• 4.白砂糖

• 5.全部预备的时候，准备烧油热度，80到90度就放芋头块炸成如图见。

• 6.炸芋头好后，开始准备拿一个干净的平底锅。然后把适量的椰浆倒入锅里，同时把白砂糖也倒入锅里。（必须白砂糖多过椰浆，不然白砂糖干不了导致作品失败）开始把白砂糖搅拌化为止然后在放中火再煮，煮的过程中要不停的搅拌，搅到如图为止。

• 7.然后把炸好的芋头放入糖浆不停翻动到糖浆如图为止

• 8.希望大家能做成功！