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炸蕉叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:00:46 阅读：1277+ 来源：本站原创作者：黄海冰

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

面粉250克	色拉油15克
盐少许	食用碱一克以内
水适量	芝麻多少随意相克食物

炸蕉叶的做法

1.所有材料混合合成面团。比平时馒头面硬点。醒醒半个小时。
2.拿出来揉面。
3.将面擀成尽量薄的圆面片。
4.用刀将面分成很多的长方形小块，并且每个小块用刀拉三刀，只在中间拉，边缘不要拉断开
5.拉好后分成这样的小块
6.中间三刀，将一端握向中间从中间那道缝隙拉向背面
7.做成这样的形状
8.锅内放油加热。放一小块面片试油温面片立马浮起来就可以下锅炸了
9.都下锅后炸好一面翻面，两面金黄就好了
10.捞出控油，焦脆的蕉叶就做好了

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