葱花火腿酥油手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
火腿：健脾、补气、扩张血管
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

葱花火腿酥油手抓饼的做法

• 1.面团加温水揉好，最好表面发亮，我揉的不太好，静置半小时。

• 2.调和油入锅烧热，加葱姜桂皮八角盐爆香！

• 3.将上面爆香的油加入到乘有少许面粉的碗中，搅拌，呈液体微粘状最佳。

• 4.面团幹平，均匀涂上油酥，撒上葱花火腿丁。

• 5.像折扇子或者直接卷也行，呈条状！

• 6.将条拉长，盘卷起来，拉的越长越好，但是，别把葱油露出来。静置十分钟。

• 7.幹平，记住砧板上涂上油，防止沾。

• 8.就可以下锅煎了，美味香酥可口，不可方物。