简易冬阴功汤（业余做出专业味）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
扇贝：补肾、滋阴、下气

食材用料

简易冬阴功汤（业余做出专业味）的做法

• 1.材料备好，虾仁大虾洗净，辣椒香菜洗净，小番茄切两瓣，牛奶鱼露备好，柠檬切瓣扒掉皮（我没有买柠檬就用了橙子），鱼丸鱼豆腐解冻泡水

• 2.锅中烧水（大概一碗水）加两块鸡汤块，煮沸

• 3.下香菜，姜片，辣椒，蒜煮2分钟

• 4.倒入小番茄，煮沸

• 5.放入虾仁大虾等海鲜，倒入三勺番茄酱，加牛奶一起煮沸

• 6.加入鱼丸与鱼豆腐，加两勺醋两勺塘，鱼露一勺，鸡精，盐一起熬煮，放入柠檬大火煮开，撒上香油，出锅，加入米粉或者粉丝米线也很好吃哦