猪肉铺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

猪肉铺的做法

• 1.把买来的肉洗干净，沥干水分放盆里加入除蜂蜜水外其余全部调料，用筷子不停的打转到粘稠

• 2.把搅拌均匀的肉放在油布上，上面铺一层保鲜膜用面擀擀平，擀平后放入烤盘中

• 3.烤箱180度预热五分钟，170度烤10分钟后取出表面刷一层蜂蜜水再放入烤10分钟，时间到后取出翻个面再刷一层蜂蜜水放入烤箱烤8分钟就可以取出放在烤盘架上，待凉后把周边剪平就可以按自己想要的大小剪了