千层水果便利盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀

食材用料

千层水果便利盒的做法

• 1.奶油打发至9成发！硬性发泡

• 2.找个干净的纸板子比着饭盒大小裁剪一个模型！用这个模型刻皮的大小、8寸可以刻两张！

• 3.准备自己喜欢的水果、怎么切都可以

• 4.火龙果也是非常不错的选择！有饱腹感

• 5.奶油装袋.花嘴是扁嘴齿

• 6.在便利盒底部挤上一层薄薄的奶油

• 7.将千层皮放在上面、皮会更好的吸收奶油的水分软软QQ的.口感更好

• 8.加一层水果、水果可以自由搭配！

• 9.加一层奶油和一层皮之后再加一层水果！

• 10.在薄薄的挤一层奶油、顶部为了美观可以搭配各种水果！可好吃又方便

• 11.怎么摆放都很有食欲的奶油便当

• 12.做好加上盖子放冰箱冷藏！出门前带上装在包包里即可！