黑芝麻红豆吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

黑芝麻红豆吐司的做法

• 1.主料所有材料混合

• 2.揉至稍微出膜

• 3.加入橄榄油或黄油

• 4.揉至完全阶段。

• 5.滚圆，放置温暖处发酵。

• 6.发酵至两倍大。

• 7.排气，分成同等的两份。

• 8.将面团擀成长椭圆形。

• 9.由上至下卷起。

• 10.再秆开，翻面。

• 11.在表面抹上红豆沙。

• 12.由下至上卷起。另一面面团相同做法。

• 13.放入吐司模。

• 14.在温暖处发酵至模具的八分满。在表面撒上黑芝麻。

• 15.入烤箱烘烤，上火160度，下火200度，烤箱下层40分钟。