咖喱猪排饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

咖喱猪排饭的做法

• 1.胡萝卜，土豆切块，洋葱切丝

• 2.少许黄油煸炒至洋葱有香味

• 3.加水，水盖过菜即可！

• 4.大火煮开，转中小火到土豆酥即转小火加入咖喱

• 5.加椰浆，并不停搅拌

• 6.猪排炸好，待用！

• 7.装盆准备浇咖喱

• 8.咖喱搅拌均匀后就可关火！淋在上面即可

• 9.所需的材料

• 10.炸猪排菜谱会在另一个帖子奉上！