党参花椰菜胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

党参花椰菜胡萝卜汤的做法

• 1.主角登场:党参+花椰菜+胡萝卜and肉片。

• 2.花椰菜和胡萝卜切块。

• 3.肉片飞水后凉水入锅，放入加姜片和党参，小火炖30分钟。

• 4.放入胡萝卜。

• 5.放入花椰菜，继续炖15分钟。

• 6.炖好了，放入盐和胡椒粉调味。

• 7.客官，来一碗吧！