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肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:24:52 阅读：2063+ 来源：本站原创作者：张译

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

蒜薹适量相克食物	肉适量
油适量	盐适量
鸡精适量	生抽适量

肉炒蒜薹的做法

1.准备食材
2.锅里热油放入肉放点生抽
3.炒一会，放入蒜薹
4.放入盐鸡精，稍微放点水
5.好了，出锅咯

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