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煨牛筋牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:53:42 阅读：7761+ 来源：本站原创作者：吴卓羲

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛筋适量	牛肉适量相克食物
山艿少许	生姜适量相克食物
花椒籽少许	葱适量相克食物

煨牛筋牛肉的做法

1.先把牛肉切片，牛筋切段，放置锅中用温水煮沸
2.过滤起来后，用冷水反复冲洗几道
3.放入锅中，再放入佐料，葱，花椒，山艿，生姜，少许盐
4.之后就是成品

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