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桂花咸猪手的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:43:21 阅读：4084+ 来源：本站原创作者：王宇婕

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
桂花：化痰、解毒、散瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

五花肉450g	腌肉粉1/2包
桂花3大匙	葱段5支
米酒2米量杯相克食物	香料共和国黑胡椒粒适量
洋葱1/4颗相克食物

桂花咸猪手的做法

1.挑一片肥肉与瘦肉分布均匀的五花
2.洒上腌肉粉，盖上葱段，接着加入米酒后，再洒上满满的桂花
3.突发奇想的加上桂花一起腌制
4.用保鲜膜封住，放入冰箱冷藏腌制(其实腌2天即可，刚好因为假日有事所以多腌了几天)...，期待中....
5.把腌制的五花取出后，用铝箔纸包覆好，放入烤箱220度上下火烤40~50分钟
6.香喷喷的取出啰!
7.切片后摆盘，洒上黑胡椒粒再加上洋葱摆饰，吃的时候一起搭配食用更棒!
8.另外也可以大火拌炒葱段，更有香气喔~

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