意大利面之--烟熏鲑鱼弯管面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

意大利面之--烟熏鲑鱼弯管面的做法

• 1.准备主食材！

• 2.水煮开放入适量盐调味，倒入意大利面煮熟！确认意大利面是否熟：捞起咬侧面没有白色即是熟了！

• 3.烟熏鲑鱼切片；芦笋切段；玉米去中间的棍；小番茄对切；

• 4.平底锅倒入适量的油，放入烟熏鲑鱼煎至两面微熟；

• 5.放入芦笋、玉米炒熟；

• 6.倒入煮好的意大利面和小番茄翻炒均匀，倒入芝士粉和橄榄油调味即可！

• 7.盛盘即可食用！