枸杞猪杂汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

枸杞叶：明目、补虚、清热
猪肝：养肝明目、健脾、补气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

枸杞猪杂汤的做法

• 1.准备好所需要的食材

• 2.枸杞摘掉叶子，用水泡洗干净

• 3.粉肠切断，长度依据个人喜好，猪肝切薄片，用盐和料酒腌制10分钟左右

• 4.锅里先烧开水，放姜片

• 5.水烧开后，先放肉片和粉肠滚10分钟

• 6.10分钟后放猪肝一起煮，加入适量胡椒粉，料酒

• 7.倒入猪肝后接着放枸杞叶一起煮开

• 8.最后加盐，调味。

• 9.成品