自制水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制水果酸奶的做法

• 1.准备材料

• 2.烧一锅开水，倒入酸奶机内容器进行消毒（一分钟）再将水倒入酸奶瓶

• 3.将容器的水倒出，酸奶瓶倒扣控水

• 4.先放200毫升左右的纯奶在容器里

• 5.加入一包酸奶菌粉，搅匀

• 6.再放入白糖搅匀

• 7.将纯奶全部放入容器内搅匀

• 8.酸奶里放一点热水辅助发酵，盖好盖子，插电，发酵八小时，时间到再焖两小时

• 9.酸奶做好了，是豆腐乳状的哦

• 10.分装入瓶，晾凉后盖盖，放入冰箱冷藏，进行钝化

• 11.24小时后，酸奶就可以食用了，放入自己喜欢的水果，美美的吃吧！看，酸奶放倒了也不会流出来哦

• 12.来张近照

• 13.成品图