雪菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

雪菜包子的做法

• 1.猪肉洗净剁成肉糜，加入葱姜末、盐、生抽老抽、豆瓣酱、十三香和油顺时针搅打上劲

• 2.面粉放入盆中，将酵母撒在中间，温水慢慢加入先将酵母搅匀

• 3.继续加水成絮，和成软硬适中的面团，盖上湿布一旁醒发

• 4.雪菜清洗浸泡至无咸味，攥干水份再剁碎些放入盆中

• 5.面团发酵好之前将馅料搅打均匀

• 6.面团排气后揉成长条，切成小剂子

• 7.撒上干粉，擀成中间略厚的圆形

• 8.依次包好所有的包子放入蒸屉醒发20分钟

• 9.大火煮开上汽再蒸15分钟，关火焖5分钟，出锅啦