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花椒烤杏仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:28:55 阅读：1447+ 来源：本站原创作者：游鸿明

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

花椒粒6克	杏仁100克相克食物
糖20克相克食物	盐2克

花椒烤杏仁的做法

1.准备花椒粒杏仁盐
2.准备糖
3.碗中加温水加入盐，花椒粒浸泡至盐化。
4.倒入杏仁浸泡30分钟
5.捞出杏仁加入白糖搅拌均匀，让每个杏仁蘸裹上白糖。
6.烤盘铺油纸蘸上糖的杏仁放在油纸上
7.放入提前预热好的烤箱中烤制170度上下火15分钟（时间和温度按自己加烤箱来定）
8.烤好的花椒烤杏仁

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