健康功效
菠萝:止泻、消食积、利水
米饭:活血化瘀
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
菠萝一个相克食物 | 米饭适量相克食物 |
葡萄干少许 | 红枣若干粒相克食物 |
菠萝焗饭的做法
1.菠萝切好,一层米饭一层菠萝再一层米饭再一层摆好。
2.然后用保鲜膜膜过去。中间用牙签扎几个小孔。
3.放到微波炉加热3分钟。
4.掀开保险膜一碗香喷喷的菠萝焗饭出来了。
菠萝:止泻、消食积、利水
米饭:活血化瘀
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
菠萝一个相克食物 | 米饭适量相克食物 |
葡萄干少许 | 红枣若干粒相克食物 |
1.菠萝切好,一层米饭一层菠萝再一层米饭再一层摆好。
2.然后用保鲜膜膜过去。中间用牙签扎几个小孔。
3.放到微波炉加热3分钟。
4.掀开保险膜一碗香喷喷的菠萝焗饭出来了。
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