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奇亚籽素面包(面包机版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:19:22 阅读：1039+ 来源：本站原创作者：吴倩莲

食材用料

高筋面粉360克	豆奶260ml
酵母粉6克	白糖30克相克食物
食盐6克	橄榄油20ml
奇亚籽15克	白芝麻6克
黑芝麻6克相克食物

奇亚籽素面包(面包机版)的做法

1.准备好所有食材；
2.先将豆奶和橄榄油倒入面包机中；
3.然后依次加入面粉、糖、盐，最后加入酵母粉；
4.将奇亚籽和黑、白芝麻加入面包机中的果料盒中；
5.将功能设置到柔软欧包，700克重量和中等成色；
6.启动面包机，去旁边喝茶看新闻；
7.2小时40分钟，蜂鸣声响起；小心将面包取出；
8.待面包晾凉后切片，尽情享用吧！

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