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时尚香锅风味烤稻香蛙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:27:42 阅读：6052+ 来源：本站原创作者：向鼎

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
土豆：和胃、解毒、消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

稻香蛙适量	莴笋适量相克食物
莲藕适量相克食物	土豆适量相克食物
八角少许	花椒少许
草果少许	干辣椒少许相克食物
桂皮少许	香叶少许
油少许	鸡精少许
料酒少许	香菜少许相克食物
青椒少许相克食物	红椒少许

时尚香锅风味烤稻香蛙的做法

1.将蛙洗净过油稍微炸一下，捞出沥干备用
2.用八角、花椒、草果、干辣椒、桂皮、香叶、油制成锅底用的五香油
3.把五香油烧热，放进葱姜蒜爆香，然后放入鸡精，料酒，香菜锅底料
4.放入香菇、蛙肉、土豆等喜欢的辅料莲藕和青笋条
5.再放入干辣椒翻炒，稍微放点料酒和鸡精。装入溶剂撒上青、红椒即可

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