胡萝卜凉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

胡萝卜凉糕的做法

• 1.将胡萝卜洗净切片，放入锅内加入适量的水煮熟。

• 2.这里我是用打蛋器打胡萝卜的，家里没料理机。

• 3.再次将胡萝卜泥倒入锅内，加入白糖和白凉粉烧开，要不停的搅拌，让白凉粉充分的融合在胡萝卜泥里。

• 4.找自己喜欢的模具来放，再移到冰箱里冷藏10到20分钟。

• 5.成品如图。

• 6.成品图。

• 7.成品图，很简单吧！胡萝卜可以换南瓜，水果（不要煮）等。等你来发掘噢！