核桃芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

核桃芝麻饼的做法

• 1.面粉加温水和成光滑面团，盖上保鲜膜醒二十分钟。
  

• 2.花生炒熟弄碎

• 3.核桃芝麻炒熟弄碎

• 4.把弄碎的花生，核桃，芝麻放入碗中加入红糖和油，最好是猪油，搅拌均匀。

• 5.取一小块面团，用擀面杖擀成包子皮大小，中间族入馅，搓成圆型压扁。

• 6.不粘锅放少量油，放入包好做胚子小火煎，煎至两面金黄色即可出锅，好吃的饼开吃吧！

• 7.煎好的饼