千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

千层马蹄糕的做法

• 1.准备材料，我没买到椰浆就用椰子粉替代

• 2.用两个碗分别装130克马蹄粉备用

• 3.取一个大碗倒入牛奶和椰子粉和白糖搅拌，再把其中一份的马蹄粉倒入碗里搅拌均匀

• 4.取锅放300毫升的水放红糖用小火煮融化，放温凉再把马蹄粉放进去搅拌均匀

• 5.锅里放水烧开，取一个盘擦干水份，倒入一勺红糖马蹄浆，摇前先搅拌均匀，变透明后加入牛奶椰汁浆，就这样交替的蒸

• 6.蒸好后放凉

• 7.切成想要的形状

• 8.稍微冷藏后吃起来口感更佳