炸鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炸鱼丸的做法

• 1.准备各种鱼丸 大个的切半

• 2.把盐 胡椒粉和辣椒面混合备用 黑胡椒单独放

• 3.锅里烧热油 至五成热

• 4.放入鱼丸 转小火

• 5.炸至表皮金黄 鱼丸有稍微膨胀

• 6.捞出控油

• 7.顺便炸了点虾片 小时候的味道哦

• 8.把鱼丸放在虾片上 撒上混合的调料

• 9.再留几个单独放黑胡椒

• 10.美美哒来一张(~˘▾˘)~