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海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:43:53 阅读：2556+ 来源：本站原创作者：曹颖

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

珍珠米50g相克食物	水适量
虾100g相克食物	蟹150g
盐少许	姜片适量
葱花少许

海鲜粥的做法

1.把珍珠米洗干净放点入半锅水电压力锅煮
2.处理虾蟹虾洗干净蟹切掰开盖洗净切大块
3.把米煮至如图绵软的程度
4.加入处理好的虾蟹放入几片姜盖上继续煮个五分钟
5.最后加入盐调味撒上葱花即可

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