葫子烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

葫子烧肉的做法

• 1.所有材料备齐 洗净切好
  (五花肉片要先在油锅滑熟备用)

• 2.油锅微热 放入大蒜子爆香5秒倒入切块的葫子翻炒

• 3.两分钟后再倒入切好的青红椒 加入适量水翻炒

• 4.等到葫子和辣椒炒至断生 倒入滑熟的五花肉片

• 5.最后倒入老抽生抽 让生抽上色提味 盖上锅盖焖一会儿

• 6.如果干的话适量加点水 最后起锅前放盐调味即可

• 7.近图看一下

• 8.葫子烧肉就做好了～