您当前的位置：全球风时尚网 > 时尚正文

油淋时蔬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 16:45:53 阅读：7924+ 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

大白菜心1颗	油麦菜心1颗
植物油20g	猪油20g
面条鲜20g	鸡精5g
红椒30g	芝麻油10g
大蒜瓣2颗	生粉10g

油淋时蔬的做法

1.白菜切三角型，菜椒切丁
2.烧开水，入白菜，红椒，油麦菜去生
3.控水备用
4.锅入油，入蒜末，调料，控水青菜入锅，癫匀
5.起锅装盘

上一篇：闯天下剧情详细介绍

下一篇：第二十二条婚规剧情详

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯