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凉拌干豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 02:36:02  阅读:8794+ 来源:本站原创作者:甄子丹

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

干豆腐丝100克香菜一根相克食物
半根相克食物一瓣相克食物
适量 辣椒面适量
芝麻适量相克食物 生抽适量
陈醋适量干辣椒两个相克食物
少许

凉拌干豆腐丝的做法

  • 1.干豆腐丝在超市买现成的,已经是五香的了,所以我放盐很少。

  • 2.葱切丝,蒜切末,干辣椒切小段儿。

  • 3.香菜切段。

  • 4.配料都备好后把干豆腐丝,葱,蒜,干辣椒,芝麻,辣椒面依次放在一个盆里准备凉拌。

  • 5.锅中烧热油,油开后浇到调料上炸出香味开始搅拌均匀。

  • 6.放入生抽,陈醋,少许盐,最后放香菜再搅拌均匀就可以了。

  • 7.装盘。

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