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可心咖喱鸡肉黄金饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:46:41 阅读：6171+ 来源：本站原创作者：刘心

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆1个相克食物	洋葱半个相克食物
鸡胸肉一大块	玉米油少许
淀粉少许	红酒适量
盐2克	料酒少许
白胡椒粉少许

可心咖喱鸡肉黄金饭的做法

1.鸡胸肉切丁洋葱切块土豆切小方块备用
鸡肉稍微腌制一下方法如下
切好的鸡丁加入淀粉料酒红酒少许少许盐白胡椒粉搅拌均匀备用
2.热锅放油加入颜值好的鸡丁翻炒入味加入土豆一同翻炒最后放洋葱炒至8成熟加入水漠过食材就好
3.撇清沫沫加入咖喱块继续搅拌小火煮
熬制汤汁粘稠即可
4.成品

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