核桃面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料

核桃面包的做法

• 1.剥好的核桃仁先烤熟。烤箱180度，8-10分钟左右。烤好后拿出晾凉。

• 2.保鲜膜包好烤好的核桃仁，用擀面杖压碎。简单压碎就可以。

• 3.水里加入酵母粉、白砂糖。搅匀。

• 4.然后倒入高筋面粉里，用手揉面。揉一揉加入盐，揉光滑了再加入玉米油。应该揉至光滑，手光，盆光。

• 5.再加入碾碎的核桃仁。继续揉。

• 6.揉好的面团，盖上保鲜膜或者盖上湿布，放在温暖处发酵至两倍大。我觉得我这辈子也揉不出有膜的面包了…都揉拉扯摔半小时了…

• 7.发酵好了。好大一坨…

• 8.拿出面团，揉揉排气。分成6小坨，盖上湿布进行中间醒发15分钟。用个小架子顶住湿布，这样湿布就不会直接接触面团啦！

• 9.中间醒发完成后，拿一个小面团，擀成三角形面皮。裹入适量蔓越莓干。没有蔓越莓干的话也可不加。

• 10.然后从底部卷起。卷成牛角状。

• 11.依次做好六个。

• 12.烤盘盖上湿布（中间放一个架子，盖上湿布）然后进行第三次醒发。醒发好了！变肥了！哈哈。

• 13.烤箱上下200度预热好。放入烤盘烤12分钟左右。烤完拿出晾凉。表面带点金黄色。

• 14.近照。跟虫子一样…

• 15.面包内部近照。