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咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:44:25 阅读：2858+ 来源：本站原创作者：潘越云

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜500克相克食物	咸蛋黄4个
油适量	淀粉250克

咸蛋黄焗南瓜的做法

1.南瓜去皮洗净切块蒸制八成熟，拍上干淀粉
2.锅里放油七成热下南瓜块，炸制金黄
3.成蛋黄蒸熟，碾碎
4.锅里放油，小火放入蛋黄炒散成泥
5.放入炸好的南瓜块，翻炒使蛋黄均匀裹上南瓜，即可
6.完成

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