虾仁口袋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

虾仁口袋豆腐的做法

• 1.准备好全部食物，（香菇先用开水泡葱切一段软）

• 2.虾去壳和虾线，虾仁用适量生粉蚝油胡椒粉腌制，香菇切小块，葱切小段

• 3.锅下人适量的油，口袋豆腐切小块下去煎，

• 4.煎制两面都金黄色，

• 5.豆腐煎好盛出，油留锅，把香菇爆炒香味，

• 6.再把虾仁下去炒至熟，

• 7.再把豆腐加人翻炒圴勺

• 8.适量的生粉，盐，蚝油，鸡精加少许的水勾芡汁（这个可以在煎豆腐时先对着）

• 9.把勾芡汁淋下锅，翻炒入味，

• 10.放入葱段翻两下关火，

• 11.装盘美食开动，