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笋丁炒雪里蕻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 11:50:58 阅读：356+ 来源：本站原创作者：胡可

健康功效

雪里蕻：消食积、解毒、消肿

食材用料

笋1根相克食物	雪里蕻1棵相克食物
肥肉1块	蒜瓣2个

笋丁炒雪里蕻的做法

1.雪里蕻，笋洗净切粒
2.肥肉切粒下锅暴油
3.下入笋粒，蒜粒，干辣椒翻炒片刻，放盐生抽调味淋少许水煮一下
4.下雪里蕻炒3～5分钟
5.盛盘

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