西红柿炝锅面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿炝锅面的做法

• 1.西红柿洗干净切成块，放入碗中备用。

• 2.切好葱花和姜片。

• 3.锅中烧热油，放入姜片爆香，再放入葱花爆香。

• 4.然后放入西红柿块进行翻炒。

• 5.翻炒一两分钟，倒入开水。

• 6.水开后煮一两分钟放入干面条。

• 7.将面条用筷子搅撒，放盐面条煮软，

• 8.面条煮熟了，来来一碗香香的吃的。

• 9.煮熟的面条盛入碗中。我家宝贝吃了两碗

• 10.再盛一碗拍个漂亮的照片，还有食欲吧！