奶香玉米汁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶香玉米汁蒸蛋的做法

• 1.准备好食材。

• 2.把玉米粒倒入豆浆机加一瓶纯牛奶一起打成汁。

• 3.把打好的玉米汁用滤网过滤一遍。

• 4.把过滤好的玉米汁倒进鸡蛋中。

• 5.然后搅拌均匀。

• 6.搅拌好后再用滤网过滤一次，使鸡蛋蒸出来更细腻。

• 7.然后再盖一层保鲜膜再碗上面，以防蒸气水流进碗里。

• 8.锅里放适量水把鸡蛋羹放锅里隔水蒸8分钟，蒸熟后先不要马上拿出，再焖1分钟。

• 9.焖1分钟后把蛋羹用隔热手套取出，用适量枸杞做点缀，是不是很美哩。

• 10.嫩滑香甜的奶香玉米汁蒸水蛋开吃咯，好吃看得见哦。

• 11.再来张近拍吧，入口即化哦，超级美味。