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冰糖蒸梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:43:56 阅读：7264+ 来源：本站原创作者：杨丞琳

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物

冰糖两粒相克食物

冰糖蒸梨的做法

1.雪梨彻底洗干净
2.把顶部切开
3.用勺子把梨芯挖出来
4.放入两颗白糖在梨里
5.再盖上切下的部分，放入碗中
6.放入锅中蒸熟
7.蒸好后把碗拿出来
8.放至不烫口就可以食用了

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