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四物汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:30:58 阅读：1573+ 来源：本站原创作者：张靓颖

健康功效

当归：补血、活血、润燥
白芍：平肝、缓急止痛、养血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

当归15克相克食物	熟地15克
川芎15克	白芍15克
白酒5克	水2碗
红枣适量相克食物	苟纪适量
白糖适量相克食物

四物汤的做法

1.准备好食材
2.把所有材料洗干净放高压锅内，（有沙锅的话用沙锅煮更好），加入白酒，白糖，（有冰糖更好）加入清水大小碗两碗，（沙锅煮加入大小碗四碗水煮到剩下一碗即可）
3.倒入清水大小碗两碗，（沙锅煮加入大小碗四碗水煮到剩下一碗即可）
4.（空腹前喝，早晚一碗）煮好时把水倒出一碗，剩下那碗晚上喝，渣不要（我是月经期来完，就接着连续煮三天喝的，平时也可以煮的喝）
5.成品图

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