苹果干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果干的做法

• 1.苹果要挑脆的不要粉的，盐水适量。

• 2.洗净切成4块去掉苹果心，因为苹果心有毒。

• 3.再切菜薄片，大概0.2到0.4厘米的厚度。

• 4.泡入淡盐水中浸泡5分钟，起到了抗氧化的作用，柠檬水也是可以的。

• 5.依次摆放在烤盘上，烤箱200度预热五分钟。

• 6.再放入烤箱中中层以200度烤10分钟再转120度烤50分钟即可。

• 7.烤10分钟后的样子，因为高温所以皱了。

• 8.转120度烤30分钟的样子

• 9.快到时间的样子，拿出摊冷即可开吃。

• 10.效果图

• 11.近照图，口感，香脆，甜中带酸。