韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

韭菜猪肉饺子的做法

• 1.韭菜洗净沥干切成末，韭菜选用细叶韭菜，细叶韭菜比宽叶韭菜香。

• 2.五花肉剁成馅儿，葱姜蒜切末。

• 3.肉馅儿加适量盐，生抽，香油，胡椒粉拌匀，放入葱姜蒜末。

• 4.放入韭菜末，拌匀。

• 5.饺子皮一斤半，可以包八十多个饺子。

• 6.饺子馅放入饺子皮中心。

• 7.饺子皮对捏，包成饺子，一个人包木有办法拍过程照~sorry啦~

• 8.包完啦，来个特写。

• 9.饺子皮多了几个，最后包了一个最近很火的网红→_→玫瑰花蒸饺←_←

• 10.上锅蒸十分钟，饺子熟啦。
  ~(≧▽≦)/~可以吃啦~

• 11.别忘了还有我们的网红~
  撒花✿✿ヽ(ﾟ▽ﾟ)ノ✿