饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

饺子的做法

• 1.准备好饺子皮和肉馅

• 2.将面皮的两边卷上来，留下小半边不卷。

• 3.把面皮翻过来，放入馅心。

• 4.将馅心包起来，把两条直边捏起来。

• 5.没翻卷的面皮做成眼睛

• 6.捏出翅膀的花纹

• 7.两只翅膀翻过来

• 8.没蒸熟的成品

• 9.再来一张

• 10.再来一张